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誰もが感じる“生きづらさ”の正体に迫る一冊。 ストレスの原因が“心”か“体”か、その奥にあるものは何かに迫る内容となっています。 本書はその見極めと改善法をやさしく紐解いています。 キーワードは『繊細（HSP）さん』と『原始反射』です。 心と体をゆる...